ورزش

جاهای دیدنی قشم برای بچه ها

جاهای دیدنی قشم برای بچه ها را می شناسید؟ جاهایی که می توانند کودک را سرگرم و سفر را برایش لذت بخش تر کنند؟ اگر نمی شناسید نگران نباشید، چون ما قرار است در این مطلب شما را با تمام این امکان آشنا کنیم.

3 بهمن 1403

فواید بی نظیر خندیدن برای سلامتی بدن

خنده داروی قوی است. این روش افراد را به طریقی دور هم جمع می نماید که باعث تغییرات جسمی و عاطفی سالم در بدن گردد. هیچ چیزی به جزء خنده نمی تواند سریعتر یا قابل اطمینان تر فکر و بدن شما را به تعادل برساند. شوخ طبعی بار های شما را سبک می نماید. شما را به دیگران...

19 بهمن 1401

زیباترین تفریحگاه های الگاروه تفریح و آرامش در کنار زیبایی

الگاروه منطقه قسمت جنوبی کشور پرتغال است. این منطقه با آب و هوای معتدل و خشک برای بیشتر سال در ماه های فصل تابستان، وقتی که چشم اندازهای آن طی روزهای طولانی با تابش گرم و درخشان خورشید روشن می شود، چنان مرواریدی می درخشد. وقتی که هوا گرم می شود، فکر ها...

16 دی 1401

فقط خداداد عزیزی به تلویزیون می رود؟

رخ دادن اتفاقات اخیر در ایران باعث پررنگ شدن نقش ورزشکاران کنونی و قدیمی شده است؛ به طوری که بسیاری از آن ها با فعالیت در فضای مجازی تبدیل به کنش گر های سیاسی و اجتماعی شده اند.

25 آبان 1401

میزبانی بافت تاریخی تهران از سفرای خارجی

دیپلماسی شهروندی از جمله رویکردهای مدیریت شهری در دوره ای است که رسانه های فارسی زبان به صورت شبانه روز در حال سیاه نمایی از کشورمان هستند.

17 شهریور 1401

مزایا و معایب رژیم کتو تنبل چیست؟

رژیم کتو تنبل یک نوع بسیار محدودکننده تر از رژیم کتوژنیک است که هدف آن کاهش مصرف کربوهیدرات است. با این حال، این رژیم غذایی برای همه کار نمی کند.

4 مرداد 1401

استرس کار چه تاثیری بر ما خواهد گذاشت؟

مشاغل و حرفه ها بخش مهمی از زندگی ما هستند. همراه با ایجاد یک منبع عایدی، مشاغل به ما یاری می نمایند تا خواسته های شخصی خود را برآورده کنیم، شبکه های اجتماعی شکل دهیم و به جامعه خدمت نماییم. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید.

1 تیر 1401

این نکات مهم برای طبیعت گردی را به خاطر بسپارید!

نکات مهم برای طبیعت گردیبا پیشرفت صنعت گردشگری، یکی از شاخه های محبوب آن طبیعت گردی شده است که یک ورزش دوست داشتنی و دل انگیز است. تحقیقات نشان داده است که طبیعت گردی، فواید جسمی و روحی زیادی دارد. این فواید می تواند کاهش استرس و یا جلوگیری از پوکی استخوان...

1 خرداد 1401

فرصت های گردشگری ورزشی در فارس

میراث آریا/ این خبر پیرامون فرصت های گردشگری ورزشی در فارس برای شما مخاطبان گرامی نگارش شده است.

20 اردیبهشت 1401

تماشایی ترین کوه های دنیا که بی شک عاشقشان خواهید شد

زیباترین کوه های دنیاکوهنوردی یکی از محبوب ترین تفریحاتی است که نه سن و سال می شناسد و نه ملیت؛ افراد زیادی هستند که به این ورزش علاقمندند و دوست دارند که هرکجای دنیا که می فرایند، به زیباترین کوه آن نقطه رفته و در آن کوهنوردی نمایند. شما نیز اگر تصمیم...

20 فروردین 1401

چند راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

در تاریخ 12 دسامبر 2012 میلادی، مجمع عمومی سازمان ملل متحد پیمانی را برای سرعت بخشیدن به توسعه پوشش همگانی سلامت در همه کشور ها تصویب کرد و این پیمان به در دسترس بودن مراقبت های بهداشتیِ باکیفیت و مقرون به صرفه برای همه افراد تاکید دارد.

30 بهمن 1400

سه شنبه های بدون خودرو در سراسر ایران اجرا می گردد

پویش سه شنبه های بدون خودرو در آذرماه سال 94 از سوی فعالان محیط زیست استان مرکزی مطرح شد، و از آنجا که آرمان های این ایده در راستای وظایف سازمان حفاظت محیط زیست بود مورد حمایت نهاده شد، به همین دلیل نیز سازمان کوشش می نماید تا این ایده در اختیار مردم بیشتری...

22 بهمن 1400

آموزش و پرورش ایران، مهد استعداد های ورزشی است

خبرگزاری خبرنگاران- معلم ورزش اصفهانی که سال ها بازیکن تیم ملی و پس از آن مربی تیم ملی والیبال بانوان ایران بود، به منظور مربیگری در تیم پورتو پرتغال به این کشور سفر می نماید.

25 دی 1400

8 راه غلبه بر افسردگی زمستانی

افسردگی به نوعی روان افراد را درگیر می نماید و آنها را از فعالیت های مفید روزانه شان باز می دارد. یکی از دلایل مهم برای بروز این بیماری در فصل زمستان، کاهش مدت تابش نور خورشید است. شاید این مسئله عجیب باشد، ولی این واقعیت دارد .

21 آبان 1400

مواد غذایی با مقدار کالری صفر

این مقاله بزرگترین راز رژیم غذایی را آشکار می سازد. آن را بخوانید تا متوجه شوید چگونه مصرف مواد غذایی بدون کالری به غلبه بر مشکلاتی که به هنگام گرفتن رژیم لاغری با آن روبرو می شویم، یاری می نماید. این مقاله بعلاوه

1 آبان 1400

ورزش های ممنوعه در دوران بارداری

بهترین ها: بارداری به معنای خداحافظی با داشتن یک زندگی فعال و پرتحرک نیست. انجام ورزش های سبک به طور مرتب نه تنها باعث داشتن یک بارداری راحت و سالم برای مادر می گردد بلکه سلامت جنین را هم افزایش می دهد.

18 مهر 1400

یوسف تیموری: هنوز سر خاک معلم های شهیدم می روم

یوسف تیموری بازیگر سریال نوروز رنگی درباره خاطرات دهه 60 که با نقش آفرینی در این سریال بیشتر برایش تداعی شده است، توضیحاتی ارائه کرد.

25 تیر 1400

14 خوراکی برای ریکاوری سریع بدن بعد از دویدن صبحگاهی

دویدن یکی از بهترین انواع ورزش ها به شمار می رود. بسیاری از افراد عادت دارند روز خود را با دویدن آغاز نمایند. محققان این موضوع را تأیید نموده اند که دویدن منظم می تواند در بهبود سلامت قلب، افزایش قدرت بدنی و کاهش سطح کلسترول بد (LDL) خون تأثیرگذار باشد. اما...

23 خرداد 1400

کالری ارده، یک قاشق ارده شیره چند کالری دارد؟

خبرنگاران | سرویس سلامت - ارده از دانه های کنجد پوست کنده شده تهیه می گردد. این ماده غذایی دارای طبع گرم و تر است و مصرف آن در فصول سرد سال به ویژه برای افراد سرد مزاج بسیار مفید است. بعضی از افراد ارده را به تنهایی در وعده های غذایی به ویژه صبحانه میل می...

24 اردیبهشت 1400

یک عاشقانه آرام

روز پنجشنبه که همزمان بود با میلاد امیرالمومنین(ع) هوا سرد بود و مردم مشهد یکی از روزهای بسیار سرد را تجربه می کردند. سرمای خشک مشهد، استخوان سوز است و همه آنها که این سرما را تجربه کرده اند، می دانند این استخوان سوزی یعنی چه. سرمایی که آدم های بیرون خانه...

31 فروردین 1400
تعداد: (29)