دوچرخه سواری

زیباترین تفریحگاه های الگاروه تفریح و آرامش در کنار زیبایی

الگاروه منطقه قسمت جنوبی کشور پرتغال است. این منطقه با آب و هوای معتدل و خشک برای بیشتر سال در ماه های فصل تابستان، وقتی که چشم اندازهای آن طی روزهای طولانی با تابش گرم و درخشان خورشید روشن می شود، چنان مرواریدی می درخشد. وقتی که هوا گرم می شود، فکر ها...

16 دی 1401

هزینه اعزام دوچرخه سواران به قهرمانی آسیا چقدر است؟

هزینه اعزام رکابزنان برای حضور در مسابقات دوچرخه سواری جاده قهرمانی آسیا حدود 55 میلیون تومان می گردد و این در حالی است که باید بدهی 2000 دلاری به کنفدراسیون آسیا هم تسویه گردد.

7 اردیبهشت 1401

تماشایی ترین کوه های دنیا که بی شک عاشقشان خواهید شد

زیباترین کوه های دنیاکوهنوردی یکی از محبوب ترین تفریحاتی است که نه سن و سال می شناسد و نه ملیت؛ افراد زیادی هستند که به این ورزش علاقمندند و دوست دارند که هرکجای دنیا که می فرایند، به زیباترین کوه آن نقطه رفته و در آن کوهنوردی نمایند. شما نیز اگر تصمیم...

20 فروردین 1401

سفرهای هیجان انگیز در گردشگری با دوچرخه

گردشگری دوچرخه موارد فراوانی از #گردشگری را در بر می گیرد و در کل به هر فعالیت مرتبط با #سفر که با هدف لذت صورت می گیرد و دوچرخه سواری را در خود جای می دهد، گفته می گردد.

11 اسفند 1400

سه شنبه های بدون خودرو در سراسر ایران اجرا می گردد

پویش سه شنبه های بدون خودرو در آذرماه سال 94 از سوی فعالان محیط زیست استان مرکزی مطرح شد، و از آنجا که آرمان های این ایده در راستای وظایف سازمان حفاظت محیط زیست بود مورد حمایت نهاده شد، به همین دلیل نیز سازمان کوشش می نماید تا این ایده در اختیار مردم بیشتری...

22 بهمن 1400

ورزش های ممنوعه در دوران بارداری

بهترین ها: بارداری به معنای خداحافظی با داشتن یک زندگی فعال و پرتحرک نیست. انجام ورزش های سبک به طور مرتب نه تنها باعث داشتن یک بارداری راحت و سالم برای مادر می گردد بلکه سلامت جنین را هم افزایش می دهد.

18 مهر 1400

کالری ارده، یک قاشق ارده شیره چند کالری دارد؟

خبرنگاران | سرویس سلامت - ارده از دانه های کنجد پوست کنده شده تهیه می گردد. این ماده غذایی دارای طبع گرم و تر است و مصرف آن در فصول سرد سال به ویژه برای افراد سرد مزاج بسیار مفید است. بعضی از افراد ارده را به تنهایی در وعده های غذایی به ویژه صبحانه میل می...

24 اردیبهشت 1400

یک عاشقانه آرام

روز پنجشنبه که همزمان بود با میلاد امیرالمومنین(ع) هوا سرد بود و مردم مشهد یکی از روزهای بسیار سرد را تجربه می کردند. سرمای خشک مشهد، استخوان سوز است و همه آنها که این سرما را تجربه کرده اند، می دانند این استخوان سوزی یعنی چه. سرمایی که آدم های بیرون خانه...

31 فروردین 1400