عجیب ترین روش ها برای خنک کردن بدن! - وبلاگ زندگی

به گزارش وبلاگ زندگی، در داغ ترین روزهای فصل تابستان به سر می بریم و بنابراین کشف روش هایی برای خنک کردن بدن، از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند. اما این روش ها چقدر عجیب می توانند باشند.

در اینجا به معرفی روش های علمی ناشناخته برای خنک کردن بدن در فصل های گرم سال می پردازیم که در نگاه اول عجیب به نظر می رسند. با یک جستجوی اجمالی در گوگل برای چگونگی کاهش حرارت بدن در برابر گرما، راه هایی عجیب و غریب و شگفت انگیز، از نوشیدن چای داغ، خوردن غذاهای تند و حتی لیسیدن مچ دست پیش روی ما قرار می گیرند. در ادامه وبلاگ زندگی به آنالیز صحت عجیب ترین روش های خنک کردن بدن می پردازد.

نوشیدن چای داغ

یک نوشیدنی خنک در گرمای تابستان، بدون شک گزینه ای وسوسه انگیز و مجذوب نماینده برای کاهش حرارت بدن به شمار می رود. اما به طور شگفت آوری، نوشیدنی های گرم مانند چای و قهوه، ممکن است عملکرد موثرتری داشته باشند.

نتایج مطالعه ای در سال 2012 که به وسیله محققان دانشگاه اتاوا به منظور آنالیز تاثیر نوشیدن مایعات گرم در خنک کردن بدن انجام گرفت، نشان داد که یک نوشیدنی داغ می تواند در شرایط آب وهوایی خشک، بدن را تا حد قابل قبولی خنک کند.

مصرف غذای تند

احساس سوزشی که در اثر خوردن غذاهای تند در دهان ایجاد می گردد، ناشی از یک ماده شیمیایی موجود در فلفل قرمز به نام کپسایسین است. این ماده معمولا با ایجاد احساس گرمای یکسان در سایر قسمت های بدن همراه است که باعث افزایش فرآیند تعریق می گردد.

لیس زدن مچ دست، روشی عجیب برای خنک کردن بدن

این تاکتیک عجیب، به وسیله موجوداتی نظیر کانگورو و میمون استفاده می گردد. با وجود منزجرنماینده بودن آن، اما لیسیدن مچ دست می تواند به خنک نگه داشتن بدن انسان نیز یاری کند.

مچ دست دارای نقاطی است که می توانید نبض خود را حس کنید؛ زیرا رگ های خونی شما به سطح پوستتان نزدیک هستند. با لیسیدن مچ دست، از بزاق دهان خود برای تقلید از اثرات عرق استفاده می کنید و بدیت ترتیب، سطح پوست را خود را خنک می کنید. این کار، با کند کردن جریان خون، از گرم شدن بیش از حد بدن جلوگیری می نماید. اگر این ایده برایتان عجیب و نامتعارف است، ریختن آب بر روی مچ دست نیز اثری مشابه خواهد داشت.

شارژرهای خود را از برق بکشید

در حالی که می دانیم بسیاری از وسایل الکترونیکی بزرگ و قدرتمند مانند تلویزیون ها و رایانه ها گرمای زیادی فراوری می نمایند، احتمالا از تاثیر کشیدن وسایل کوچک تر از برق غافل هستید.

لامپ ، کتری، اتو و حتی شارژرها در صورت استفاده می توانند گرمایی بیش از حد انتظار فراوری نمایند. وقتی گوشی آیفون 11 پرو مکس روی شارژر بی سیم قرار گرفته است، دمای دستگاه به 32 درجه سانتی گراد می رسد، این در حالی است که هوای اطراف نیز با افزایش دما، به 20 درجه سانتی گراد می رسد.

زبان خود را لوله کنید و نفس بکشید

ایده تنفسی خنک تر، هرچند ممکن است مضحک به نظر برسد، اما متخصصان باتجربه یوگا از تکنیکی خنک نماینده به نام تنفس شیتالی پرانایاما استفاده می نمایند.

این روش با نشستن به صورت صاف و در یک موقعیت راحت با نگه داشتن دست ها روی زانو شروع می گردد. در این حالت زبان خود را بیرون آورده و به مانند حرف U، آن را از طرفین لوله کنید، در این موقعیت باید به وسیله زبان نفس بکشید و با بینی خود عمل بازدم را انجام دهید. سپس برای خنک کردن بدن خود به وسیله این روش، عمل فوق را 5 تا 8 بار تکرار کنید.

پیشنهاد مطالعه: مطلب عادات غذایی که کلسترول خون را بالا می برند! را بخوانید.